Torakal SkolyozTorakal skolyoz, ergenlik döneminde görülebilen bir skolyoz türüdür. Kız çocuklarında erkek çocuklara oranla daha fazla görülmektedir. Torakal skolyoz, taraflı skolyoz olarak da ifade edilebilir. Bu hastalıkta omurga, kavisli bir yay şeklindedir. Torakal Skolyozun AşamalarıBu skolyoz türü iki aşamada incelenebilir. Hastalık, ince deformasyonlar şeklinde başlar ve eğer gereken önlemler alınmazsa ilerleme gösterir. Omurgadaki eğrilik derecesi ilk başta düşüktür, ancak zamanla 10 derece ile 25 derece arasında ilerleyebilir. Omurgada yanal eğrilik olması nedeniyle göğüs bölgesinde konjenital mekanizmalar ortaya çıkabilir. Torakal Skolyoz Belirtileri
Hastalığın Tanı ve TedavisiTorakal skolyoz, omurgada oluşmuş olan etkilerin dış taraftan yapılan muayene işlemi ile teşhis edilebilir. Torakal skolyozun derecesini ölçmek amacıyla X ışınları kullanılır. X ışınları ile göğüs kısmında oluşmuş karakteristik yapıda deformasyon oranı tespit edilebilir. BT taraması yaparken iç organların durumunun tam tespiti için farklı açılardan tarama yapılması gerekebilir. Tedavi sürecinde ilaç kullanımı, fizyoterapi egzersizleri ve son çare olarak cerrahi müdahale söz konusu olabilir. İlaç tedavisi tek başına yeterli iyileşme sağlamaz. Bu sebeple antienflamatuvar özellikli ilaçlar, ağrı kesiciler ve kalsiyum takviyesi için kullanılan ilaçlar sadece yardımcı tedaviler olarak değerlendirilir. Torakal skolyozun ana tedavisinde kasların ve omurganın stabilizasyonunu sağlayıcı egzersizler yapılır. Güç gerektiren ani hareketlerden kaçınmak önemlidir. Egzersizlerin bir fizyoterapist kontrolünde yapılması gereklidir. Ekstra BilgilerSkolyozun erken teşhisi, tedavi sürecinin başarısını artırır. Ailelerin çocuklarının duruşunu düzenli olarak kontrol etmeleri önemlidir. Ayrıca, genetik faktörlerin de skolyoz gelişiminde rol oynadığı unutulmamalıdır. Skolyozun ilerlemesini yavaşlatmak veya önlemek için erken yaşlarda uygun tedavi yöntemlerine başvurulmalıdır. |
Torakal skolyoz tanısı konulduğunda, bu durumu kabullenmek zorlayıcı olabiliyor. Özellikle ergenlik döneminde bedenin sürekli değişim içinde olması, bu tür bir rahatsızlıkla başa çıkmayı daha da karmaşık hale getiriyor. Fiziksel olarak görünümümde değişiklikler hissetmem ve omurgamdaki eğriliğin derecesinin öğrenilmesi beni kaygılandırmıştı. Fizyoterapi egzersizlerinin önemini fark ettim; ancak ne kadar süre yapmam gerektiği ve bu süreçte nelere dikkat etmem gerektiği konusunda belirsizlik yaşıyorum. Egzersizlerin etkili olması için doğru teknikle uygulanması gerektiğini biliyorum ama bazen motivasyon kaybı yaşamak da mümkün. Bu noktada, fizyoterapistimin önerilerini dikkate alarak düzenli bir program oluşturmanın yararlı olacağını düşünüyorum. Ayrıca, ailemin desteği ve moral verici sözleri, bu sürecin daha kolay geçmesini sağlıyor. Skolyoz ile başa çıkmak, hem fiziksel hem de psikolojik olarak bir yolculuk gibi; bu nedenle kendime sabırlı olmayı hatırlatıyorum.
Cevap yazGiray,
Skolyoz Kabullenme Süreci
Torakal skolyoz tanısı almak, özellikle ergenlik dönemindeki değişimlerle birleştiğinde gerçekten zorlayıcı bir durum olabilir. Bedenin bu kadar değişken olduğu bir dönemde, yaşanan belirsizlikler oldukça normal. Kendini bu durumda hissetmek, birçok kişi için geçerli bir duygudur.
Fizyoterapi Egzersizlerinin Önemi
Fiziksel görünümdeki değişikliklerin kaygı yaratması da oldukça yaygındır. Fizyoterapi egzersizlerinin düzenli ve doğru bir şekilde uygulanması, omurganın sağlığı açısından kritik öneme sahip. Ne kadar süre yapman gerektiği konusunda belirsizlik yaşaman, bu sürecin doğal bir parçası. Fizyoterapistinin önerilerini dikkate alarak bir program oluşturman, ilerlemeni daha net bir şekilde görmene yardımcı olacaktır.
Motivasyon ve Destek
Motivasyon kaybı yaşaman da insanı zorlayabilir. Ancak, bu süreçte aile desteğinin büyük bir önemi var. Ailenden aldığın moral ve cesaret verici sözler, seni daha güçlü kılabilir. Kendine karşı sabırlı olmayı hatırlaman ise, zihinsel olarak da bu yolculukta daha dayanıklı olmanı sağlayacaktır.
Sonuç olarak, skolyoz ile başa çıkmak hem fiziksel hem de psikolojik bir süreçtir. Kendine karşı nazik olmayı ve bu sürecin bir yolculuk olduğunu unutmamanı öneririm. Sağlıklı günler dilerim!
Ergenlik döneminde torakal skolyoz tanısı konulan biri olarak, omurgamın bu kadar eğri olabileceğini hiç düşünmemiştim. X ışınları ile yapılan muayene sonucunda omurgamın 20 derece eğik olduğu tespit edildi. Bu süreçte ilaç tedavisinin tek başına yeterli olmadığını öğrendim, peki fizyoterapi egzersizlerini ne kadar süreyle yapmam gerekiyor? Ayrıca, bu egzersizleri yaparken nelere dikkat etmeliyim?
Cevap yazSelamullah, skolyoz tanısı almanın senin için zorlu bir süreç olduğunu tahmin edebiliyorum. Fizyoterapi egzersizlerinin süresi kişiden kişiye değişebilir, ancak genellikle uzun vadeli bir program takip edilmesi gerekir. Fizyoterapistinin önerilerine uyarak, günlük veya haftalık belirli bir rutin oluşturman önemlidir. Egzersizleri yaparken doğru postürü korumaya, ağrı sınırını aşmamaya ve düzenli olarak fizyoterapistinle iletişimde kalmaya dikkat etmelisin. Ayrıca, günlük yaşam aktivitelerinde dikkatli olmak ve omurganı destekleyecek şekilde hareket etmek de önemlidir. Geçmiş olsun ve sağlıklı günler dilerim.