Skolyoz Fizyoterapi Egzersizleri
19 Haziran 2024

Skolyoz Fizyoterapi Egzersizleri

Skolyoz, omurganın sağa veya sola doğru anormal eğilimi ile karakterize edilen bir rahatsızlıktır. Bu durum, omurganın normaldeki düz yapısını bozarak çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Skolyozun tedavisinde fizyoterapi önemli bir rol oynar, özellikle eğrilik derecesi düşükse. Fizyoterapi, omurga esnekliğini artırmayı, kas gücündeki dengesizlikleri engellemeyi ve düzgün bir postür sağlamayı amaçlar.

Skolyoz Fizyoterapi Uygulanan Egzersiz Grupları
  • Kuru yüzme hareketleri
  • Emekleme pozisyonunda baş ve sırt egzersizleri (kedi-deve egzersizleri olarak da bilinir)
  • Emekleme konumunda iken burnun önce sağ dize sonra sol dize değdirilmesi
  • Emekleme konumunda eller sabit olacak şekilde kalça ile topukların üzerine oturulması. Bu durumda burun olabildiğince dizlere yakın duruma getirilir, sonrasında burun yatağa değdirilerek eller olabildiğince ileri doğru uzatılır
Egzersizlerin Değerlendirilmesi ve Reçetelendirilmesi
Bu egzersiz grupları, fizyoterapist tarafından detaylı bir şekilde değerlendirilir ve kişiye özel olarak reçete edilir. Eğer skolyozun oluşturduğu omurga eğiklik derecesi ileri aşamada ise kişiye korse de verilebilir. Omurga eğriliği daha ciddi aşamalara gelmişse cerrahi operasyon gerekebilir.

Skolyozun Alt Grupları ve Tedavi Yöntemleri
Skolyozun oluştuğu dokular, omurgadaki eğriliğin şekli ve eğriliğin şiddet derecesi gibi faktörler, bu rahatsızlığın onlarca alt gruba ayrılmasına neden olur. Omurgada oluşmuş eğrilik 20 derecenin altında ise korse uygulaması ve fizyoterapistin vereceği egzersizler ile tedavi edilebilir. Ancak eğrilik 20 dereceden fazla ise skolyoz fizyoterapi ile tedavi edilemez ve cerrahi müdahale gerekebilir.

Skolyozun Vücut Üzerindeki Etkileri
Skolyoz, vücudun normal duruş şeklini bozar. Normal durumdaki abdominal ve torakal boşluklar arasındaki dengeyi olumsuz etkiler. Bu durum, vücut sistemlerini de etkileyebilir. Skolyozun tedavisinde erken teşhis ve uygun tedavi yöntemleri, hastanın yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilir.

Ekstra Bilgiler
Skolyoz tedavisinde kullanılan egzersizlerin yanı sıra, hastaların günlük yaşamlarında dikkat etmeleri gereken bazı noktalar da vardır:
  • Doğru duruş ve oturma pozisyonlarına dikkat edilmelidir.
  • Ağır yük kaldırmaktan kaçınılmalıdır.
  • Fizyoterapistin önerdiği egzersizler düzenli olarak yapılmalıdır.
  • Yüzme gibi omurga sağlığını destekleyen sporlar tercih edilmelidir.

Skolyoz tedavisinde fizyoterapi, cerrahi müdahale gerektirmeyen durumlarda etkili bir yöntemdir. Ancak her hastanın durumu farklı olduğu için, tedavi planı kişiye özel olarak belirlenmelidir.

Skolyoz Fizyoterapi Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Skolyoz Kol Ağrısı Yapar mı?

Skolyoz Kol Ağrısı Yapar mı?

Skolyoz Genetik  mi?

Skolyoz Genetik mi?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Skolyoz Ameliyatı Riskleri Nelerdir?

Skolyoz Ameliyatı Riskleri Nelerdir?

Skolyoz Ortezleri Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz Ortezleri Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz Tetkiki Nedir?

Skolyoz Tetkiki Nedir?

Skolyoz Egzersizleri Nasıl Yapılır?

Skolyoz Egzersizleri Nasıl Yapılır?

Skolyoz Nasıl Anlaşılır?

Skolyoz Nasıl Anlaşılır?

Güncel

Skolyoz Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Skolyoz Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Güncel

Minimal Skolyoz Önleme Yolları

Minimal Skolyoz Önleme Yolları

Güncel

Fonksiyonel Skolyoz Egzersizleri

Fonksiyonel Skolyoz Egzersizleri

Skolyoz İçin Egzersizler Nelerdir?

Skolyoz İçin Egzersizler Nelerdir?

Skolyoz Ameliyat İzi İyileşir  mi?

Skolyoz Ameliyat İzi İyileşir mi?

Hafif Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

Hafif Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

İdiopatik Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

İdiopatik Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

Lomber Skolyoz Egzersizleri Nelerdir?

Lomber Skolyoz Egzersizleri Nelerdir?

Akciğerde Skolyoz Nedir?

Akciğerde Skolyoz Nedir?

Skolyoz Platin Takılması

Skolyoz Platin Takılması

Skolyoz Kaç Yaşına Kadar İlerler

Skolyoz Kaç Yaşına Kadar İlerler

Skolyoz Dereceleri Nelerdir?

Skolyoz Dereceleri Nelerdir?

Skolyoz Bitkisel Tedavi Yöntemleri

Skolyoz Bitkisel Tedavi Yöntemleri

Skolyoz Eğriliği Egzersizleri Nelerdir?

Skolyoz Eğriliği Egzersizleri Nelerdir?

Skolyoz Bel Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz Bel Ağrısı Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz Ağrısı Nasıl Geçer?

Skolyoz Ağrısı Nasıl Geçer?

25 Derece Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

25 Derece Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz Testi Çeşitleri

Skolyoz Testi Çeşitleri

Skolyoz Nefes Darlığı Tedavisi

Skolyoz Nefes Darlığı Tedavisi

Ergenlikte Skolyoz Tedavisi

Ergenlikte Skolyoz Tedavisi

50 Derece Skolyoz Skolyoz Hastalığı Nasıl Anlaşılır?

50 Derece Skolyoz Skolyoz Hastalığı Nasıl Anlaşılır?

Skolyoz İçin Yatak Neden Önemlidir?

Skolyoz İçin Yatak Neden Önemlidir?

Skolyoz Grafisi Skolyozun Tedavi Yöntemleri

Skolyoz Grafisi Skolyozun Tedavi Yöntemleri

Skolyoz Türleri Nelerdir?

Skolyoz Türleri Nelerdir?

Sağ Torakal C Skolyoz Tedavisi

Sağ Torakal C Skolyoz Tedavisi

Skolyoz Düzeltme Egzersizleri Nelerdir?

Skolyoz Düzeltme Egzersizleri Nelerdir?

Skolyoz Röntgeni Kronik Sorunları

Skolyoz Röntgeni Kronik Sorunları

Skolyoz Kalbi Etkiler  mi?

Skolyoz Kalbi Etkiler mi?

Skolyoz Sırt Egzersizleri Nelerdir?

Skolyoz Sırt Egzersizleri Nelerdir?

Skolyoz Nasıl Düzelir?

Skolyoz Nasıl Düzelir?