| Skolyoz, omurganın sağa veya sola doğru anormal eğilimi ile karakterize edilen bir rahatsızlıktır. Bu durum, omurganın normaldeki düz yapısını bozarak çeşitli sağlık sorunlarına yol açabilir. Skolyozun tedavisinde fizyoterapi önemli bir rol oynar, özellikle eğrilik derecesi düşükse. Fizyoterapi, omurga esnekliğini artırmayı, kas gücündeki dengesizlikleri engellemeyi ve düzgün bir postür sağlamayı amaçlar. Skolyoz Fizyoterapi Uygulanan Egzersiz Grupları
Egzersizlerin Değerlendirilmesi ve Reçetelendirilmesi Bu egzersiz grupları, fizyoterapist tarafından detaylı bir şekilde değerlendirilir ve kişiye özel olarak reçete edilir. Eğer skolyozun oluşturduğu omurga eğiklik derecesi ileri aşamada ise kişiye korse de verilebilir. Omurga eğriliği daha ciddi aşamalara gelmişse cerrahi operasyon gerekebilir.Skolyozun Alt Grupları ve Tedavi Yöntemleri Skolyozun oluştuğu dokular, omurgadaki eğriliğin şekli ve eğriliğin şiddet derecesi gibi faktörler, bu rahatsızlığın onlarca alt gruba ayrılmasına neden olur. Omurgada oluşmuş eğrilik 20 derecenin altında ise korse uygulaması ve fizyoterapistin vereceği egzersizler ile tedavi edilebilir. Ancak eğrilik 20 dereceden fazla ise skolyoz fizyoterapi ile tedavi edilemez ve cerrahi müdahale gerekebilir.Skolyozun Vücut Üzerindeki Etkileri Skolyoz, vücudun normal duruş şeklini bozar. Normal durumdaki abdominal ve torakal boşluklar arasındaki dengeyi olumsuz etkiler. Bu durum, vücut sistemlerini de etkileyebilir. Skolyozun tedavisinde erken teşhis ve uygun tedavi yöntemleri, hastanın yaşam kalitesini önemli ölçüde artırabilir.Ekstra Bilgiler Skolyoz tedavisinde kullanılan egzersizlerin yanı sıra, hastaların günlük yaşamlarında dikkat etmeleri gereken bazı noktalar da vardır:
|
Behram
12 Temmuz 2024 CumaSkolyoz tedavisinde fizyoterapi uygulamalarını deneyen biri olarak, hangi egzersiz grubunun benim için daha etkili olduğunu nasıl anlayabilirim ve bu egzersizleri ne sıklıkla yapmamı önerirsiniz? Ayrıca, skolyoz derecemi daha iyi anlamak için hangi testleri yaptırmalıyım?
Cevap yazAdmin
12 Temmuz 2024 CumaBehram, skolyoz tedavisinde hangi egzersiz grubunun senin için daha etkili olduğunu anlamak için, öncelikle bir fizyoterapist veya uzman doktorla çalışman önemlidir. Fizyoterapist, senin bireysel ihtiyaçlarına ve skolyoz derecene göre uygun egzersiz programını belirleyebilir. Genel olarak, egzersizlerin etkili olup olmadığını anlamak için düzenli olarak vücut duruşunu, ağrı seviyeni ve hareket kabiliyetini gözlemlemen gerekecek. Eğer belirli bir egzersiz programı sonrasında bu alanlarda iyileşme fark ediyorsan, o egzersizlerin senin için etkili olduğunu söyleyebiliriz.
Egzersizleri ne sıklıkla yapman gerektiği ise bireysel durumuna göre değişir. Ancak, genellikle haftada 3-4 kez düzenli olarak egzersiz yapmak önerilir. Bu konuda en doğru bilgiyi yine bir fizyoterapistten alabilirsin.
Skolyoz dereceni daha iyi anlamak içinse, röntgen gibi görüntüleme testleri yapılabilir. Ayrıca, doktorun fiziksel muayene yaparak omurganın eğrilik derecesini ve vücudundaki asimetriyi değerlendirebilir. Bu testler sayesinde skolyozun derecesi ve tedavi sürecindeki ilerleme hakkında daha net bilgiye sahip olabilirsin.