Skolyoz, omurganın anormal eğriliği ile karakterize edilen bir rahatsızlıktır. Skolyozun tedavisinde spor faaliyetleri önemli bir rol oynayabilir. Ancak, yanlış yapılan spor aktiviteleri omurgadaki eğriliği daha da kötüleştirebilir. Bu durum, kişinin yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyebilir. Skolyoz kalıtsal olabileceği gibi, sonradan meydana gelen problemlerden de kaynaklanabilir. Öne eğik bir duruş sergilemek, sürekli bu pozisyonda kalmak, sırt ve bel bölgesine şiddetli darbe almak, kemik problemleri, iltihap oluşumu ve çeşitli spor dallarının yanlış tekniklerle uygulanması skolyoz ve spor ilişkisinde ortaya çıkan problemlerdir. Skolyoz ve spor, geniş kapsamlı düşünüldüğünde, vücut üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkiler yaratabilir.

Skolyoz ve spor denildiğinde olumlu açıdan bakıldığında, doğru egzersiz teknikleriyle omurga eğriliğinin iyileşmesine yönelik faydalar sağlanabilir. Skolyoz rahatsızlığının tedavisine yönelik spor faaliyetlerinin hekim kontrolüne uygun olarak yapılması, düz bir sırt ve bel yapısının oluşmasına katkı sağlar. Diğer yandan, vücuttaki ağrı hissinin ortadan kaldırılması açısından da yarar sağlar. Bu aşamada düzenli ve dengeli beslenmek son derece önemlidir. Organik nitelikli besinlerden vitamin ve mineral kazanmak da bu süreçte büyük önem taşır. Omurgada meydana gelen sıvı kaybı eğriliğe zemin hazırladığı için, spor faaliyetlerinin yavaş ve kontrollü bir şekilde yapılması fayda sağlar.

Skolyoz rahatsızlığı olan bireyler için uygun olan sporlar şunlardır:

Yanlış yapılan spor hareketleri ve aşırı egzersiz, skolyozun kötüleşmesine neden olabilir. Özellikle yüksek etkili sporlar, omurga üzerinde fazla baskı oluşturabilir ve skolyozun ilerlemesine yol açabilir. Bu nedenle, spor yaparken dikkatli olmak ve doğru teknikleri kullanmak son derece önemlidir.

Skolyoz ve spor arasındaki ilişki dikkatle yönetilmelidir. Doğru egzersizler ve spor aktiviteleri skolyozun tedavisinde önemli bir rol oynayabilirken, yanlış teknikler ve aşırı yüklenme durumu daha da kötüleştirebilir. Hekim kontrolünde ve doğru rehberlik eşliğinde yapılan spor faaliyetleri, skolyoz rahatsızlığı olan bireyler için faydalı olabilir.