Skolyoz Hareketleri Nelerdir?
27 Haziran 2024

Skolyoz Hareketleri Nelerdir?

Skolyoz Hareketleri

Skolyoz, omurga sisteminin normalde yere dik olarak uzanması gerekirken, bu yapısını kaybederek anormal bir biçimde eğilmesi durumudur.

Fonksiyonel Skolyoz

Fonksiyonel skolyoz, kolumna vertebralisin sadece lateral koleksiyon şeklinde anormal durumlarıyla karakterizedir. Rotasyon bulunmaz ve bu nedenle yapısal değişiklik göstermez. Bu özelliği nedeniyle diğer türlere göre daha hafif olabilir. Fonksiyonel skolyoz olayında kesin olarak altında yatan patolojik bir sebep bulunur. Ortaya çıkış sebebi olarak sinir kökünde bası, alt ekstremite eşitsizliği veya kişinin günlük hayatındaki bazı alışkanlıklar gösterilebilir. Tedavisi yapılmayan skolyoz, zamanla yapısal skolyoza dönüşebilir. Bu nedenle skolyoz için yakın takip ve tedavi gereklidir.

Skolyozun Derecesi ve Tedavi Yöntemleri

Skolyoz hastalığında eğrinin derecesi çok önemlidir, çünkü bu hastalığın tedavisinde uygulanacak program buna göre ayarlanır. Eğrilik 20 derecenin altındaysa sadece egzersiz tedavisi uygulanır. 20-50 derece arası skolyozlarda korse ve egzersiz verilir. Daha yüksek derecelerde ise cerrahi müdahale gerekir.

Skolyozun Vücut Üzerindeki Etkileri

Skolyoz, vücudun normal duruşunu olumsuz etkiler. Abdominal ve torakal boşluk arasındaki dengeyi bozar. Normalde kare şeklinde görülen göğüs kafesinin yapısı bozulur. Pelvis bir yöne doğru eğilirken, omuzlar karşı yöne doğru sarkar. Bu duruma dekompensasyon adı verilir. Göğüs kafesi içinde yer alan organlar normal yerleşim yerlerinden dışa doğru itilir. Vücutta tüm sistemler etkilenir. Skolyozda açının çok keskin olduğu durumlarda parapleji bile görülebilir.

Skolyoz Egzersiz Programı

Eğrilik derecesinin daha az olduğu hastalar için fizyoterapist tarafından özel bir egzersiz programı oluşturulur. Skolyoz hareketleri ile tedavinin amacı, postürü düzeltmek, esnekliği artırmak ve kas kuvveti dengesizliklerini önlemektir.

Skolyoz Hareketleri

  • Kuru yüzme egzersizi
  • Emekleme pozisyonunda baş fleksiyonu ile sırtın kifozunu artırma, başın ekstansiyonuyla lumbal lordozu artırma
  • Emekleme pozisyonunda burunu önce bir dize, sonra diğer dize değdirmeye çalışma
  • Emekleme pozisyonunda eller sabit tutulup, kalça ile topuğa oturma; burun olabildiğince dize yaklaştırılır. Daha sonra burun yatağa sürülüp, ellerle ileriye doğru uzanmaya çalışılır. Vücut hiperekstansiyonu ile baş kaldırılır ve başlangıç pozisyonuna dönülür.
  • Klamp emekleme egzersizi
  • Hasta dizleri üzerinde dik durur, eğriliğin durumuna göre sağa veya sola doğru lateral fleksiyon yapar.
  • S skolyozu bulunan hastalarda, emekleme şeklinde resiprokal halde kol ve bacak olabildiğince ileriye doğru uzatılır.
Tüm bu skolyoz hareketleri, fizyoterapistin detaylı bir değerlendirmesi sonucu, hasta için özel olarak çıkarılan egzersiz programı ile verilir. Eğrilikte açının fazla olması durumunda egzersize ilave olarak korse kullanılır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Skolyoz Çeşitleri Nelerdir?

Skolyoz Çeşitleri Nelerdir?

Skolyoz 10 Derece ve Üstü

Skolyoz 10 Derece ve Üstü

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Skolyoz ve Kifoz Arasındaki Fark

Skolyoz ve Kifoz Arasındaki Fark

30 Derece Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

30 Derece Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz Kalbi Etkiler mi?

Skolyoz Kalbi Etkiler mi?

Ameliyatsız Skolyoz Tedavisi

Ameliyatsız Skolyoz Tedavisi

Skolyoz Sırt Ağrısı Nasıl Geçer?

Skolyoz Sırt Ağrısı Nasıl Geçer?

Güncel

Skolyoz Ortezleri Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz Ortezleri Belirtileri ve Tedavisi

Güncel

Skolyoz İçin Yatak Neden Önemlidir?

Skolyoz İçin Yatak Neden Önemlidir?

Güncel

Fonksiyonel Skolyoz Egzersizleri

Fonksiyonel Skolyoz Egzersizleri

Skolyoz Röntgeni Kronik Sorunları

Skolyoz Röntgeni Kronik Sorunları

Skolyoz Ameliyatı Riskleri Nelerdir?

Skolyoz Ameliyatı Riskleri Nelerdir?

Boyunda Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

Boyunda Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

Skolyoz Ağrısı Nasıl Geçer?

Skolyoz Ağrısı Nasıl Geçer?

Skolyoz Egzersizleri Nasıl Yapılır?

Skolyoz Egzersizleri Nasıl Yapılır?

Skolyoz Yüzme Egzersizleri Nelerdir?

Skolyoz Yüzme Egzersizleri Nelerdir?

Skolyoz Ameliyat İzi İyileşir mi?

Skolyoz Ameliyat İzi İyileşir mi?

Skolyoz Hareketleri Nelerdir?

Skolyoz Hareketleri Nelerdir?

Skolyoz İlerler mi?

Skolyoz İlerler mi?

Skolyoz Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Skolyoz Egzersiz Hareketleri Nelerdir?

Torakal Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

Torakal Skolyoz Belirtileri ve Tedavisi

C SkolyozTedavisi

C SkolyozTedavisi